Trote
Detalhes da Atividade: http://connect.garmin.com/activity/22459139
Tênis: Smart Ride
Percurso: Parque da Cidade.
Estava pensando desde ontem em dar um giro pelo Parque da Cidade mas relutei até o último instante em fazê-lo. A quilometragem total não chega a ser a de um longão, programado para amanhã, mas, ainda assim, é mais do que estou acostumado a fazer habitualmente. Acabei tomando a sua direção quase que instintivamente e lá fiz a volta grande.
Mantive um ritmo confortável. Os batimentos cardíacos mantiveram a média de 127 bpm, com picos de 135, apesar das subidas que existem durante o percurso.
Tênis: Smart Ride
Percurso: Parque da Cidade.
Estava pensando desde ontem em dar um giro pelo Parque da Cidade mas relutei até o último instante em fazê-lo. A quilometragem total não chega a ser a de um longão, programado para amanhã, mas, ainda assim, é mais do que estou acostumado a fazer habitualmente. Acabei tomando a sua direção quase que instintivamente e lá fiz a volta grande.
Mantive um ritmo confortável. Os batimentos cardíacos mantiveram a média de 127 bpm, com picos de 135, apesar das subidas que existem durante o percurso.
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