Trote + Retas
Detalhes da Atividade:
Tênis: Smart Ride
Percurso: 400/200
Na terça-feira, havia feito o treino no sentido anti-horário, iniciando nas 200s e terminando nas 400s. Resolvi, hoje, experimentar o contrário. Não foi uma boa idéia. A calçada ao longo das SQS 200s possui inclinações maiores mas, em compensação, maiores trechos planos. Desta forma, fiz a maior parte dos tiros de 100m na 2ª metade da atividade, quando o cansaço já estava batendo. Senti um pouco a atividade mas, como normalmente têm sido, foi uma corrida bem prazerosa.
Tênis: Smart Ride
Percurso: 400/200
Na terça-feira, havia feito o treino no sentido anti-horário, iniciando nas 200s e terminando nas 400s. Resolvi, hoje, experimentar o contrário. Não foi uma boa idéia. A calçada ao longo das SQS 200s possui inclinações maiores mas, em compensação, maiores trechos planos. Desta forma, fiz a maior parte dos tiros de 100m na 2ª metade da atividade, quando o cansaço já estava batendo. Senti um pouco a atividade mas, como normalmente têm sido, foi uma corrida bem prazerosa.
Nenhum comentário